Schneeschuhe haben eine sehr lange Vergangenheit. Gerade in den schneereicheren Regionen wie Sibirien oder Taiga wussten die Bewohner diese vergrößerten Schuhe zu würdigen. Auch heute noch werden sie zur Hetzjagd oder beim Überqueren von Tiefschneefelden benutzt. Der aktuelle Schneeschuh hat sich in der Tat in Technik, Leichtigkeit und Komfort deutlich weiterentwickelt. Man verwendet in unseren Breiten nicht mehr den traditionellen Holzrahmen, sondern feste Kunststoffe wie Hartplastik, witterungsbeständiges und sehr leichtes Alu und strapazierfähige Materialien. Jeder kann Schneeschuh- laufen, besonders interessant für Nichtskifahrer, die aber den Winterfreuden dennoch nicht entsagen wollen. Mit der größeren Auflagefläche der Schneeschuh verteilt sich das Körpergewicht über den gesamten Schuh und vermindert das tiefere Einsinken in den Schnee. Dabei spielt das Gesamtgewicht bestehend aus der Person und dem Gewicht der Ausrüstung eine beachtende Funktion. Je größer die Fläche ist, desto kleiner sinkt die Person ein. Dabei gibt es Verlängerungen, die den Einsatz variabel machen. Dazu sollte der Verwendungszweck der Schneeschuh ein wichtiges Merkmal zur Kaufentscheidung sein: Winterwanderer in flacheren Gebieten benötigen einen anderen Schneeschuh, als z.B. hochalpine Touren oder Pisten- gänger.

Ein weiteres Qualitätsmerkmal sind die Harscheisen, die in den eisigen Schnee eingreifen und ein Rutschen abwenden. Neuere Modelle besitzen Zacken direkt am Aluminiumrahmen um den ganzen Schneeschuh herum. Dies ermöglicht ein besseres und sicheres Travestieren von alpinem Gelände. Sinnvoll bei steilen Aufstiegen ist ein Steigbügel zur Erleichterung. Ähnlich wie bei Tourenski wird dabei die Ferse erhöht, damit es nicht zu Wadenkrämpfen oder Zerrungen kommt und der Krafteinsatz deutlich vermindert wird. Schneeschuhe lassen sich durch Ihre Kompaktheit leicht an einen geeigneten Rucksack befestigen, falls die Bedingungen der Schneeschuh nicht bedarf. Teleskopstöcke sind sehr dienlich um das Gleichgewicht bei Querungen zu korrigieren und um einen zuverlässigen Abdruck vom Boden zu erhalten.

Schneeschuh- laufen kann man bis ins hohe Alter betreiben, die Winterluft bewirkt oft Wunder, der Sauerstoffgehalt des Blutes erhöht sich positiv und kann Herz-Kreislaufbeschwerden auf gesunde Weise beeinflussen.

Sandy Graupner

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